404

الصفحه التي تبحث عنها غير موجوده

دواء الأحزان

0

لا شك أن الإنسان معرض للنكبات  و لكن لا ينبغي أن يتصور أن ذلك هو نهاية الحياة و أنه الوحيد الذي ابتلي و عليه أن يخففها علي نفسه من خلال:
<----

كيف تطوري من نفسك وتجعليها مميزة؟

0



فيديو نصائح لتطوير النفس و التميز 

لا تجدد أحزان الماضي

1


من اهم عوامل القلق الذي يفقد الانسان سكينة النفس و امنها و رضاها هو تحسره علي الماضي. ان بعض الناس تنزل به النازله من مصائب الدهر، فيظل فيها شهورا و أعواما ، يجتر آلامها و يستعيد ذكرياتها القاتمة ، متحسرا تارة ، متمنيا اخري. شعاره ليتني فعلت ، و ليتني تركت ، لو أني فعلت كذا لكان كذا ، و لذا ينصح الاطباء النفسيون و المرشدون الاجتماعيون و رجال الدين و رجال العمل ان ينسي الانسان الام امسه و يعيش في واقع يومه ، فان الماضي ولي لا يعود. 


يقول ديل كارينجي : لقد وجدت ان القلق علي الماضي لا يجدي شيئا كما لا يجديك ان تطحن الطحين و لا تنشر النشارة ، و كل ما يجديك إياه القلق هو ان ترسم التجاعيد علي وجهك ، او يصيبك بقرحة في المعدة.  


و أبعد الناس عن الاستسلام لمثل هذه المشاعر الاليمه  هو المؤمن الذي قوي يقينه بربه ، و امن بقضائه و قدره، فلا يسلم نفسه فريسة للماضي و أحداثه ، بل يعتقد انه امر قضاه الله كان لابد لن ينفذ، و ما أصابه من قضاء الله لا يقابل بغير الرضا و التسليم.

الاستفادة من العدو

0




العدو يكاسرك بالنقد و لا يجاملك كالصديق فتطلع علي عيوبك. 

العدو ينافسك فيشحذ همتك علي طلب الكمال و المبادرة الي اشرف الخصال.

العدو يتشفي بعثرتك فتصبر و تتجلد فتحصل علي ثواب الصابرين 

العدو يدلك علي سيئتك فتستغفر منها 

قد ينعم الله بالبلوي و ان عظمت و يبتلي الله بعض القوم بالنعم 

كيف تأكل كعكتك؟

0

سألتني صديقة ذات مرة: كيف تأكل كعكتك؟ وفي الحقيقة لم أفهم السؤال، لذا سألتها ماذا تقصدين، فقالت: هل تأكل الكريمة. أولاً أم تتركها للنهاية؟ فقلت لها أنني دائما أكل الكريمة أولاً؛ لأنها أفضل جزء في كعكة الشيكولاتة.

ثم سألتني كيف أبدأ عملي كل يوم. فقلت لها أنني أبدأ دائما بالأعمال التي أحبها واستمتع بأدائها وأؤجل الأعمال الصعبة لوقت لاحق. بالضبط مثل طريقتي في تناول الكعكة.

فاقترحت على أن أجرب شيئا مختلفا وقالت لي: "أجل ما تحبه لوقت لاحق". وكانت تقصد بهذا أن أقوم بالأعمال التي أحبها في النهاية كمكافأة لي على إتمام المهام الصعبة – الأعمال التي لا أرغب في القيام بها - ، وفي الحقيقة فقد وجدت أن هذا الرأي مشجع ومحفز جدا لي "ومع ذلك فلازلت أبدأ بالكريمة عندما أتناول كعكتي :) 

هل عليك ان تدفع الثمن ؟

0




اسمع كل يوم من يقول  'عليك ان تدفع ثمن النجاح' و اعتقد انهم عكسوا الآية. فانك تدفع الثمن عندما تعجز عن تحقيق النجاح. و تدفع الثمن عندما تخفق في تحقيق الاشياء التي انت قادر علي تحقيقها، و تدفع الثمن عندما تركن الي الراحة و تترك طريق العمل الجاد، و تدفع الثمن عندما تفقد القدرة علي كبح جماح نفسك و تدفع الثمن عندما لا تطور مهاراتك و مواهبك التي يمنحك الله إياها. و تدفع الثمن عندما لا تفعل شيئا من اجل نفسك. كل ما عليك إذن ان تقوم به هو توجيه التعلل باعتذارات واهية نتيجة لتقصيرك في حق نفسك. نعم انك في هذه الحالة تدفع الثمن و الامر يحتاج الي وقت و جهد و عمل جاد.فلا شئ في هذه الحياة يأتي بلا مقابل. ان السماء لا تمطر ذهبا و لا فضة. فكل شئ له ثمن.

حكاية حقل الألماس

0


هي حكاية مشهورة عن مزارع ناجح عمل في مزرعته بجد و نشاط إلي أن تقدم به العمر , و ذات يوم سمع هذا المزارع أن بعض الناس يسافرون بحثا عن الألماس , و الذي يجده منهم يصبح غنيا جدا , فتحمس للفكرة , و باع حقله و انطلق باحثا عن الألماس.

ظل الرجل ثلاثة عشر عاما يبحث عن الألماس فلم يجد شيئا , حتي أدركه اليأس و لم يحقق حلمه , فما كان منه إلا أن ألقي نفسه في البحر , ليكون طعاما للأسماك.

غير أن المزارع الجديد الذي كان قد اشتري حقل صاحبنا , بينما كان يعمل في الحقل وجد شيئا يلمع , و لما التقطه فإذا هو قطعة صغيرة من الألماس , فتحمس و بدأ يحفر و ينقب بجد و اجتهاد , فوجد ثانية و ثالثة و يا للمفاجأة , فقد كان تحت هذا الحقل منجم ألماس. 

و مغزي هذة القصة أن السعادة قد تكون قريبة منك , و مع ذلك فأنت لا تراها, و تذهب تبحث عنها بعيدا , بعيدا !! 

الناجحون يحبون المرح

0




أيا كان الشئ الذي تفعله ، يجب ان تفعله بمرح. و ينبغي عليك ان تستمتع بما تقوم به في حياتك اليومية. و اذا وجدت انك لسبب او لآخر لا تجد متعة و لا سعادة و لا تشعر بالسرور و الرضا الذي تريده، عندئذ يجب ان تبدأ التخطيط لإجراء تغيير علي مجري حياتك.

عندما تبدأ الضغوط و العقبات في الازدياد ، فهذه مؤشرات ان هناك خطا ما. اما اذا استمرت هذه الضغوط و العقبات في التنامي ، فلابد من التغيير.


مقالات أخري

الصفات التى يتميز بها الناجحون

0



* الناجحون لديهم حلم :

  يتميزون بتحديد أهدافهم وغاياتهم بشكل جيد ودقيق.


* الناجحون لديهم طموح :

 يرغبون فى تحقيق شى ما و من ثم يتوافر لديهم الانضباط الذاتى وهم على استعداد للعمل بجد و لان يبذلوا جهد خارق.


* يتمتع الناجحون بالتركيز:

 فهم يركزون على اهدافهم وغاياتهم الرئيسية ولا تشغلهم صغائر الامور ولا يماطلوا أو يوخرون عمل اليوم الى الغد ، كما يعملون من اجل الاهداف التى لها اهميتها وهم يحققون نتائج من وراء جهودهم .


* يتعلم الناجحون كيف يحققون ما يريدون :

  فهم يستخدمون مهاراتهم ومواهبهم وطاقاتهم ومعرفتهم الى اقصى درجة ممكنة كما انهم يقومون بما يجب عليهم القيام به وليس فقط ما يحبون القيام به وهم على استعداد لبذل قصارى جهدهم والالتزام باتمام اى عمل .


* يتحمل الناجحون مسئولية أفعالهم :

  فلا يقدمون الاعذار ولا يلومون الاخرين ولا يشكون او يتذمرون .


يبحث الناجحون عن حلول للمشكلات ويركزون على انتهاز الفرص عندما تحين لهم .


 * يقدم الناجحون على اتخاذ القرارات :

 فهم يمعنون التفكير فى المسائل وما يتعلق بها من حقائق  ويدققونها ويجمعونها ثم يتخذون القرار بشانها وهم لا يؤخرون قراراتهم أو يؤجلونها ، بل يتخذونها فى حينها.


* الناجحون لديهم الشجاعة للاعتراف بأخطائهم :

 عندما ترتكب خطا عليك الاعتراف به ، ثم صححه وواصل بعد ذلك حياتك بصورة طبيعية ولا تضيع الكثير من الوقت أو المال أو الجهد أو غير ذلك من الموارد فى الدفاع عن خطا ارتكبتة أو قرار اتخذته.


* يعتمد الناجحون على انفسهم :


يملك الناجحون المعرفة والتدريب أو المهارات والمواهب ويعرفون ما يجب عليهم معرفته من اجل تحقيق النجاح و عندما يحتاجون الى معلومات او معرفة او مهارات او مواهب لا يمتلكونها فانهم يلجئون الى من يملكها .


* يتمتع الناجحون بالحماس:

 فهم يشعرون بالاثارة فى اى شى يقومون به ويستطيعون نقل هذا الشعور للاخرين.

Advertising Links


North Face Clothes
Our north face clothes store,supply cheap 2012 north face clothes. Limited edition collection - discount north face clothes with top quality.

North Face Denali Jacket
The north face denali on sale at north-face-denalijacket. Com. Top quality north face denali jackets online. Free shipping on all orders!

Canada Goose Parka
Buy cheap canada goose parka at great prices. Visit toronto canada goose online store - we provide top quality outstanding outdoor clothing

Cheap North Face Online - Find The Latest Styles!
Cheap north face outerwear at cheap-north-face-jacket. Com. Find the latest styles your favorite cheap north face jackets. Fast shipping!

Canada Goose Jacket
New arrivals of canada goose jacket on our online shop sell. Comfortable canada goose jacket toronto at great discount now!

مضيعات الوقت

0










إدارة الوقت

0








كيف تنظر إلى النجاح ؟

0



* عليك ان تنظر للنجاح من خلال إطار زمنى محدد دقيقة بدقيقة ، يوما بيوم ، شهرا بشهر ، عاما بعام أو على مدار حياتك كلها .

* عليك ان تاخذ فى الاعتبار توقعاتك قبل بدئك للرحلة

* عليك ان تتمسك بأهدافك وأحلامك ورغباتك وعليك ان تستخدم طاقتك من اجل إتمام هذه المهام اليومية . عليك ان تحاول من اجل الفوز ولكن لا تفكر فقط فى الفوز بالمباريات عليك ان تفكر فى الفوز بالبطولات . 

حتي تكون أسعد الناس

0



*  الإيمان يذهب الهموم , و يزيل الغموم , و هو قرة عين الموحدين و سلوة العابدين.

 * ما مضي فات , و ما ذهب مات , فلا تفكر فيما مضي , فقد ذهب و أنقضي.

*  أرض بالقضاء المحتوم , و الرزق المقسوم , كل شئ بقدر , فدع الضجر.

* ألا بذكر الله تطمئن القلوب , و تحط الذنوب , و به يرضي علام الغيوم , و به تفرج الكروب.

* لا تنتظر شكرا من أحد , و يكفي ثواب الصمد , و ما عليك ممن جحد , و حقد و حسد. 

* إذا أصبحت فلا تنتظر المساء , و عش في حدود اليوم , و أجمع همك لإصلاح يومك.

* أترك المستقبل حتي يأتي , و لا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.

* طهر قلبك من الحسد , و نقه من الحقد , و أخرج منه البغضاء , و أزل منه الشحناء.

* أعتزل الناس إلا من خير , و كن جليس بيتك , و أقبل علي شأنك , و قلل المخالطة.

* الكتاب أحسن الأصحاب , فسامر الكتب , و صاحب العلم , و رافق المعرفة.

* الكون بني علي النظام , فعليك بالترتيب في ملبسك و بيتك و مكتبك وواجبك.

* عليك بالمشي و الرياضة , و أجتنب الكسل و الخمول , و أهجر الفراغ و البطالة.

* اقرأ التاريخ و تفكر في عجائبه و تدبر غرائبه و استمتع بقصصه و أخباره.

* أشكر ربك علي نعمة الدين و العقل و العافية و الستر و السمع و البصر و الرزق و الذرية و غيرها.

* ألا تعلم أن في الناس من فقد عقله أو صحته أو هو محبوس أو مشلول أو مبتلي !

* عش مع القرأن حفظا و تلاوة و سمعا و تدبرا فإنه من أعظم العلاج لطرد الحزن و الهم.

* توكل علي الله و فوض الأمر إليه , و أرض بحكمه , و الجأ إليه , و أعتمد عليه فهو حسبك و كافيك.

* أعف عمن ظلمك , و صل من قطعك , و أعط من حرمك , و احلم علي من أساء إليك تجد السرور و الأمن.

* أقتنع بصورتك و موهبتك و دخلك و بيتك تجد الراحة و السعادة.

* افرح بإختيار الله لك , فإنك لا تدري بالمصلحة فقد تكون الشدة لك خير من الرخاء.

* أجتنب سوء الظن و أطرح الأوهام و الخيالات الفاسدة و الأفكار المريضة.

* كل ما أصابك فأجره علي الله من الهم و الغم و الحزن و الجوع و الفقر و المرض و الدين و المصائب.

* لا تجالس البغضاء و الثقلاء و الحسدة فإنهم حمي الروح و هم رسل الكدر و حملة الأحزان.

* حافظ علي تكبيرة الإحرام جماعة , و أكثر المكث في المسجد و عود نفسك المبادرة للصلاة لتجد السرور.

* لا تتأثر من القول القبيح و الكلام السئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله و لا يؤذيك.

* اعلم أن من اغتابك فقد أهدي لك حسناته و حط من سيئاتك و جعلك مشهورا و هذه نعمة.

* عليك بالجود فأن صدر الجواد منشرح و باله واسع و البخيل ضيق الصدر مظلم القلب مكدر الخاطر.

* أبسط وجهك للناس تكسب ودهم , و ألن لهم الكلام يحبوك , و تواضع لهم يجلوك.

* من أعظم أبواب السعادة دعاء الوالدين , فأغتنمه ببرهما ليكون لك دعاؤهما حصنا حصينا من كل مكروه.

* أنظر إلي من هو دونك في الجسم و الصورة و البيت و المال و الوظيفة و الذرية لتعلم أنك فوق ألوف الناس.

* عليك بالصدقة و لو بالقليل فإنها تطفئ الخطيئة و تسر القلب و تذهب الهم و تزيد الرزق.

* أجعل قدوتك و إمامك محمد صلي الله عليه و سلم , فإنه القائد إلي السعادة و الدال علي النجاح و المرشد إلي النجاة و الفلاح.

* زر المستشفي لتعرف نعمة العافية , و السجن لتعلم نعمة الحرية , و المارستان لتعرف نعمة العقل , لأنك في نعم لا تدري بها.

* المؤمن لا يحزن علي فوات الدنيا و لا يهتم بها , و لا يرهب من كوارثها لأنها زائلة ذاهبة حقيرة فانية.

الصمت

0

"إن الرجل يظلّ كبيراً في عيني حتى إذا تكلم ظهرت حقيقته"
 -عمر بن الخطاب رضي الله عنه-


كثير منا يظنّ أن الكلمات وحدها هي التي تُظهر نقاط قوته، وتحدد معالم شخصيته، ولا ندرك أن هناك مهارة أكثر سحراً وتأثيراً اسمها: الصمت. إن الصمت فضيلة وله في النفوس رهبة وإجلال والمرء الذي يؤدّب لسانه كي لا ينطلق مثرثراً، ويلجمه بحنكة وذكاء؛ لهو امرؤ قد فعل الكثير في سبيل امتلاكه القوة. فكم من كلمة ألقاها صاحبها في غفلة من عقلة ذهبت بماله أو سمعته.. وربما برأسه بعيداً.

تعلّم الصمت عند:

الغضب:

تزيد نسبة زلل المرء عند الكلام عندما يكون غاضب أو حانق؛ فالغضب حالة من الجنون، وأخطر ما فيه أن كلامنا وقتها يُحسب علينا، وقد يكون حجة تقام علينا وتديننا.

وكظم الغيظ أمر بالغ الصعوبة؛ لكنه يتأتي بالتعوّد وتمرين النفس واحتساب الأجر، رسول الله صلى الله عليه وسلم  ينصحك أن "لا تغضب ولك الجنة"، أضف إلى ذلك أن الشخص الذي يقيد غضبه ويروّضه شخص يحوز على إعجاب الناس وتقديرهم؛ فضلاً عن الأجر المرتجى من رب الناس

الاستهزاء والسخرية:

تقول حكمة العرب: لا تجادل الأحمق فيخطئ الناس في التفريق بينكما؛ حينما يتجه النقاش إلى وضع ساخر متهكم؛فإن عدم التمادي والوقوف هو أفضل ما يمكنك فعله، لا ترد السخرية بسخرية مماثلة أو التهكم باستهزاء، ولكن استدعِ قوة حلمك وصمتك وفكر فيما يقال، وفيما ستجنيه من السكوت عن الرد والتمادي في هذا الحديث.

استكشاف المحيط:

سواء كنت في عملك أو بيتك أو في رحلة ما، ستحتاج في أوقات كثيرة أن تصمت، وتخرج الكلمات ببخل شديد، كي يتسنى لك معرفة ما الذي يدور، وتقرير ما يجب عليك فعله.

إن ما أودّ الذهاب إليه حقاً هو إلجام اللسان عن فضول الكلام، وجعل العقل رقيباً دائماً عليه؛ فيفكر قبل أن يقول، ويزن الأمور قبل أن يدلي بدلوه.

الصمت القاتل

لا تنزعج عندما أخبرك أن هناك أوقاتاً يكون فيها الصمت سيئة وخطأ لا حيرة في ذلك إن ما أريده هو الاتزان، وأي جنوح عن تطبيق قواعد الحياة قد يأتي بتأثير عكسي؛ فهل من الحكمة مثلاً أن نصمت حينما يتطلب الأمر تقديم شكر أو مواساة , هل من اللائق السكوت وعدم التعبير عن مشاعر الحب والتقدير والامتنان.. هل يصحّ الصمت عند مواجهة اتهام يحتاج إلى إبراز حجة، وتفنيد مزاعم بالطبع لا..

إلي أين نقود أنفسنا

0

هناك شيئا مفقودا في ظل الزحم من الفوضي و الأضطراب. فنحن في غاية الأنشغال و نعمل بجدية تامة إلي الحد الذي فقدنا فيه ذلك التحديد الدقيق لما نريد حقا أن نفعله بحياتنا , و ماذا نريد أن نقدم لأنفسنا , و ماذا نريد حقا أن نعده من أجل أسرنا.

نعم إننا نعمل , إننا نحقق دخلا و ندفع الفواتير و نؤدي الالتزامات المطلوبة منا. و لكننا نسينا أهدافنا و أحلامنا و رغباتنا المرتبطة بشبابنا. إننا نبذل الكثير من الجهد و نواجه الصعاب و لكن ذلك لا يعطينا الإحساس بالنجاح الذي كنا نحلم بتحقيقه. إننا مشغولون للحد الذي لا يوفر أمامنا الوقت الكافي لكي نفكر. من المهم أن نحدد ماذا نريد أن نحقق  قبل أن يمر بنا العمر !!!

الخجل

0


ومن المعلوم أن بعض الناس الذين نلاحظ فيهم صفة الخجل الدائم لا يكونون في المجتمعات على طبيعتهم بل ينتابهم دائما نوعا من الارتباك والاضطراب والذي يجعله لا يستطيع أن يكون لبقاً حسن التصرف ومن باب أولى لا يستطيع أن يكون حاضر البديهة بارع في الدعابة وهذا الخجل الذي يسبب الارتباك يعد مشكلة كبيرة يتعرض لها عدداً كبيراً من الناس وقد تشعر أنت هذا الرجل أو هذه المرأة متكبرة أو متعجرفة وهي على العكس لا تحسن التعبير فيظهر عليها هذا الخجل والارتباك.

وعند سؤال أحد السياسيين المشهورين كيف استطعت أن تتغلب على الخجل في مواجهة الجماهير حتى أصبحت من أعظم خطباء عصرك , فقال السياسي العجوز بكل بساطة وجد: أول شيء لابد أن أتناسى عيون السامعين التي تحدق في وجهي وتتربص بأخطائي وأهم شيء أن أنفض عن ذهني أنهم أصحاب عقول جبارة تريد أن تمتحني أو بمعنى آخر اعتقد وأفرض أن جميع من أمامي حمير ثم أبدأ الكلام.

والرجل الذي يدخل صالوناً مزدحماً يواجه الموقف نفسه الذي يواجهه الخطيب أو الممثل، فإذا حدثته نفسه أن جميع العيون ترمقة لتتسقط عيوبه وأخطاءه فسوف تضطرب خطواته، ويحمر وجهه ويتلعثم لسانه ويتصبب عرقاً. وهذه الحالة لا تجعل الشخص لطيف المجلس جداً.

نصائح للإنسان الخجول:

1-  أولاً يجب عليه أن يتجاهل عيون الموجودين في المجتمع، وأن لا يفكر في أهميتهم البالغة، وعليه أيضا وهو المهم أن ينسي أنه مهم في نظرهم بحيث يشغلون أنفسهم بمراقبته والتربص بحركاته وسكناته.

2-    لا تكون متكلفاً أثناء الكلام ولا تكون متوتراً، ولذلك يجب بعد تحية أصحاب البيت أن تحتفظ بهدؤك وسكونك في اللحظات الأولى إلى أن يستقر بك المجلس وتشعر ببعض الأنس والألفة وبذلك سوف تقترب من حالتك الطبيعية رويداً رويداً.

د. جمال إبراهيم

---------------------
 مقالات أخري 


العسل في الطب النبوي

التقليد الأعمى

0


ذهب ذات يوم تاجر فقير ولكنه ظريف إلى الأمير، وأهداه غطاء مائدة من الحرير، فلما كلمه الأمير وجده حاضر الذهن سريع البديهة ظريف العبارة، فسأله من أي البلاد أنت؟ فأجابه التاجر في لباقة من حماه.. حماك الله فسر الأمير، وأمر له بثروة تغنيه جراء لهذه الكلمة البارعة، ولما دخل الرجل إلى مسكنه وهو في حال تختلف كل الاختلاف عن الحال التي خرج بها من بيته، ووراءه البغال تحمل هدايا الأمير، فتجمع الجيران وسألوه في التطلع المألوف والفضول الذي تشتهر به الأحياء القديمة. فروى لهم القصة وكان من بين جيرانه زميل له في التجارة، خيل إليه أن المسألة سهلة، وأن تقليد هذا الشيء لا يكلفه شيء، فأخذ هدية وذهب إلى الأمير، وجعل الأمير يحادثه فوجده فيه غباء يناقض تماما خفة ظل وذكاد صاحبه الثاني، فسأله الأمير من أي البلاد أنت؟ فأجابه بلهفة دون تعقل من حمص.. حمصك الله!! فما لبس الأمير إلا أن الأمر بالأسواط تنهال على ظهره ضربا، ثم ألقوه في الطريق.

فقصة هذا الرجل لا تعني إلا معنى واحد وهو أنه تقليد أعمى، وهذا التقليد الأعمى يسبب الأضرار والمتاعب أكثر مما يجلب لصاحبه النفع والسرور، وإنما المطلوب مجرد الاندماج بين الأذكياء، فإن الذهن الحاضر يمكن أن ينتقل بالعدوى حين تصدق الرغبة ويعظم الاهتمام، ككل تقدم يتحقق بإخلاص النية وحسن الاستعداد.

جمال إبراهيم


-------------------------------------------------

 مقالات أخري 

طرق العناية الأساسية بالشعر الجاف

أساسيات تجعلك لبقاً في حديث

0


من الأفضل أن تسامح في الهفوات الصغيرة التي توجه إليك في المجتمعات إن كانت بحسن نية، وأما حين يتوافر سوء النية فيحسن المسامحة مؤقتا مراعاة لأصحاب الدار ولعدم إثارة ضجة تفسد المجلس، كما يفضل غض النظر عن الموضوع إطلاقا إن كان المخطئ أهون شأنا من أن تحاسبه على خطئه في حقك , ويجب أن تحسن موضوع الحديث بما يناسب الحاضرين والسامعين ويكون ذلك طبعا بأسلوب ولهجة وفي الحدود التي تتفق مع معلوماتهم ومداركهم، والحديث في مجتمع من الشبان بين فتيات وفتيان له موضوعات تختلف عن الحديث في مجتمع الكهول، وحديث رجال الأعمال غير حديث الرياضيين مثلا، فإذا أردت أن يستمع لك الناس فعليك أن تختار لهم الموضوع الذي يحبون الاستماع إليه ويتفق مع ميولهم ورغبتهم , ويجب أيضا مراعاة الاعتدال في كمية الحديث، فلا تعمد إلى التطويل الممل ولا العكس، بل يجب الاكتفاء في المجتمع بالعبارات المكونة من كلمة أو كلمتين بين الحين والآخر والذي يشعر فيها من معك أنه يفهم ما تقول، ولا يجب أن ينفرد رجل أو سيدة بالحديث في مجتمع طويل طول الوقت ولا يستجب أن تكثر من الأسئلة حتى تظهر أن مجلسك بمحضر تحقيق في قسم الشرطة. و إذا كان من يستمع إليك غبيا أو ماكبرا فلا تجادله بل وافقه اعتباطا حتى لا تثير أزمة مع أحمق، وتوصف بمثل حماقته. وأخيرا يجب أن تعلم أن أدب الحديث ليس جميعه في حسن الكلام وإنما من أهم أركان الحديث حسن الاستماع، فكم من شخصية ترجع جاذبيتها إلى قدرتها على الإصغاء لما يقال باهتمام، ونظرة فهم وابتسامة تدل على قدرتها على الإصغاء، ويعتبر أهم مظهر من مظاهر حسن الإصغاء هو عدم مقاطعة من يتكلم.


لجمال إبراهيم