هو اضطراب معقد يتميز بالإرهاق الشديد. هذا الإرهاق يحول دون الانخراط في أنشطة ما قبل المرض.
للأسف لا يمكن تفسيره بشكل كامل.
تم قبوله كحالة طبية.
الأعراض:
يجب ان تستمر على الأقل ٦ أشهر.
نصف الوقت معتدلة الي كبيرة في الشدة.
عادة ما يتعرض الشخص لفترات من الشعور بالسوء ثم يتحسن. وذلك يختلف من شخص لأخر.
يتفاقم التعب مع النشاط البدني او العقلي او المجهود العاطفي لكنه لا يتحسن بالراحة.
الضوء الشديد او الصوت العالي قد يزيد من الاعراض.
مشاكل في النوم
صعوبات في الذاكرة والتركيز والانتباه
الدوار عند الانتقال من الاستلقاء او الجلوس الي الوقوف.
التهاب الحلق المتكرر
الصداع على هيئة ضغط
تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة او الابط.
الام العضلات او المفاصل غير المبرر بدون احمرار او تورم
ضربات قلب سريعة او غير المنتظمة
الاكتئاب والقلق والعزلة الاجتماعية
اعراض تشبه اعراض الانفلونزا
السبب
مجهول
قد تكون العدوي الفيروسية / البكتيرية / مشاكل الجهاز المناعي / خلل الهرمونات / الصدمات الجسدية او العاطفية / الجراحة / الضغط . النفسي / الجينات شائعة في بعض العائلات
ووجد العلماء اختلافات بين الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن والأشخاص الاصحاء في الطريقة التي تحصل بها الخلايا في اجسامهم على طاقتها.
عوامل الخطر:
العمر: يمكن ان يحدث في أي عمر حتى عند الأطفال
لكنه يصيب في الغالب الشباب الي البالغين في منتصف العمر – ٢٠ الي ٤٠
النساء أكثر من الرجال
الاستعداد الوراثي
الحساسية
الضغط النفسي
Tests
لا يوجد اختبار واحد لتأكيد تشخيص متلازمة التعب المزمن.
كثير من الأشخاص يعانون من متلازمة التعب المزمن لا يبدو عليهم المرض.
تتشابه الاعراض مع امراض اخري لذلك قد تحتاج لفحوصات طبية لاستبعاد المشاكل الصحية الأخرى.
العلاج
عند الذهاب للطبيب يجب ان يرافقك أحد افراد العائلة او صديق حتي لا تفوتك او تنسي أي معلومة.
يتحسن معظم الناس بمرور الوقت.
عادة يتعافى الأطفال والشباب بشكل كامل.
العلاج يركز علي تحسين الاعراض.
الاكتئاب: جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب لكنها قد تـودي الي تفاقم اعراض ال CFS
الدوخة: الاكل بشكل منظم / شرب السوائل / استخدام شراب ضاغط. إذا لما يتم الاستجابة قد يلجأ الطبيب إلي العلاج.
الألم: مسكنات مثل ال بروفين وإذا لم يكن كافيا يتم العلاج بأدوية الألم العضلي الليفي.
قد يساعد الوخز الابر والتدليك في تخفيف الألم.
معالجة مشاكل النوم بتجنب الكافيين / عمل روتين للنوم / علاج مشاكل النوم مثل توقف التنفس اثناء النوم باستخدام جهاز يوفر ضغطا جويا من خلال قناع اثناء النوم.
قد يصف الطبيب مضادات الهيستامين لتساعد على النوم لكنها قد تتسبب بشعورك بالنعاس علي مدار اليوم. وممكن ان يصف حبوب منومه بأقل جرعة لفترة زمنية قصيرة.
.jpg)
