تجربتي مع جهاز شفط الرؤس السوداء

 

إزالة الجلد الجاف

إن حك الجلد الجاف بالفرشاه هو من عادات النظافة اليومية ذات الفوائد الكثيرة و هي طريقة تستخدم منذ زمن بعيد.

جمالك مع الليمون

تمتاز كل الموالح بما فيها الليمون باحتوائها علي نسبة مرتفعة من فيتامين ج و هذا الفيتامين يحتاجه الجلد لتكوين الكولاجين و هو عبارة عن نوع من البروتين يعمل علي تماسك طبقات الجلد ببعضها البعض و يوفر للجلد المرونة اللازمة و لذلك فانه عندما تضعف طبقة الكولاجين مع التقدم في العمر يؤدي ذلك الي ضعف مرونة الجلد و ظهور التجاعيد تبعا لذلك. 

كما يحتوي جلد 'قشر' الليمون علي زيوت طبيعية مفيدة للبشرة و يمكنك ملاحظة هذه الزيوت اذا قمت بثني قشرة ليمون طازجة فستلاحظين خروج هذه الزيوت من الغدد الزيتية الموجودة علي السطح. 

و يستخدم عصير الليمون لأغراض تجميلية مختلفة فيمكن استخدامه كمادة لتنظيف البشرة و التخلص من بقايا الصابون بعد الغسيل. كما يساعد عصير الليمون علي تفتيح البشرة و التخلص من البقع الجلدية و يعمل علي تضييق مسام الجلد المتسعة و التي تكسب البشرة منظرا غير محبب. 

منظف العسل لتنقية البشرة

المكونات 

عسل نحل ملعقة كبيرة 

ماء ساخن ملئ فنجان 

الاستعمال 

قومي بإذابة العسل علي نار هادئة ثم اسخدمية في عمل تدليك للبشرة بأطراف الأصابع بحركة دائرية خفيفة ... ثم اغمري أصابعك في فنجان الماء الساخن ثم كرري التدليك. تساعد حرارة الماء علي تليين البشرة و تخلصها من الرواسب و القاذورات بعد ذلك يشطف الوجه بالماء الفاتر و يجفف. 

طرق طبيعية لتنظيف الوجه

فيديو يطرح طرق طبيعية بديلة للصابون لغسيل وتنظيف الوجه.

دهان الليمون و البيض

المكونات:

عصير ليمونه واحدة

بياض بيضة واحدة 

التحضير و الاستعمال:

يضرب بياض البيض و يخلط مع عصير الليمون ثم يسخن علي نار هادئة لبضع دقائق. يستعمل هذا الخليط باردا كدهان لبشرة الوجه ثم يزال بعد ١٥ دقيقة يشطف الوجه بالماء الفاتر. 

لعلاج حب الشباب

لعلاج حب الشباب :

* الحرص علي التنظيف و اللوسيون لغلق المسام الواسعة و عدم تكوين حب شباب جديد.

* يجب عدم العبث في الحبوب أو فعصها لأن ما بداخلها قد ينتشر بالبشرة و تتكون حبوب أكثر. 

* أختيار كريم  جيد خاص بحب الشباب كعلاج موضعي. 

البيض وزيت جوز الهند لكل أنواع الشعر

المكونات:

* زيت جوز هند ملعقتان.

* بياض بيضة واحدة.

* خل (ملعقة).

التحضير:

يضرب البيض ويسخن الزيت على نار هادئة حتى يصير دافئاً ثم تخلط المكونات ببعضها لعمل خليط متجانس. تدهن فروة الرأس والشعر بالمستحضر وتلف الرأس بوفطة دافئة لمدة 30 دقيقة *** يغسل الشعر بالشامبو عادي. 

دهان جوز الهند والعسل للشعر

يعمل المستحضر التالي على تغذية الشعر وإكسابه النعومة وهو يفيد جدا في حالة الشعر الجاف أو المقصف أو المرهق.

المكونات:

* 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

*  ملعقة كبيرة عسل نحل.

الطريقة:

يقلب العسل مع الزيت جيدا لعمل خليط متجانس ويحفظ في زجاجة. تستخدم كمية من المستحضر في تدليك فروة الرأس ودهان خصل الشعر ويبقى المستحضر على الشعر 15 دقيقة ثم يشطف بالماء ويغسل بالشامبو. 

معلومة: زيت جوز الهند متوفر لدي محلات العطارة العادية و في محلات أمتنان في مصر ( مع العلم بأن هذه ليست مادة أعلانية) 

تنظيف البشرة الدهنية

ننصح بالاهتمام بغسل البشرة الدهنية إلا أن المبالغة في ذلك خاصة مع استخدام صابون قوي يمكن أن تضر بسلامة الجلد. لذا استعمل صابونا خفيفا نسبيا يخلص البشرة من الدهون الزائدة وما يختلط بها من جراثيم وأفضل أنواع ذلك هو الصابون المستحضر من حبات تعمل على تقشير الجلد exfoliative granules بمعنى إزالة الخلايا الميتة والقاذورات المترسبة بمسامه.. ومن أفضل أنواع هذا الصابون هو المحتوي على طحين الشوفان أو الشعير (Oatmeal) وفي الحالات الشديدة يمكنك استعمال صابون كبريت أو بوريك لتقشير الجلد ولكن دون إفراط. 

ماسك سهل و مفيد

الماسك عبارة عن: 

ملعقة صغيرة زبادي

ملعقة صغيرة طمي مطحون ناعم 

يوضع علي البشرة و يغسل فور جفافه 

معلومات عن الصابون

هذا الصابون الذي تستعملينه بشكل معتاد هو عبارة عن خليط من دهن نباتي أو حيواني وصودا كاوية بالإضافة لمواد أخرى كالعطور والمواد الملونة والخلاصات الطبيعية. وهو يعد أفضل الوسائل المنظفة للبشرة والمزيلة للشحوم والمطهرة من الجراثيم، لكنه في نفس الوقت يحمل للبشرة ضرر الجفاف وسبب هذه المشكلة هو أن الصابون قلوي بينما البشرة مائلة عادة إلى الحمضية ولذلك فإنه بعد غسل البشرة بالصابون يفرز الجلد حامضا واقيا يكون بمثابة وشاح للوجه لعزل المواد الصابونية عنه وهذا ما يجعلك تشعرين أحيانا بحدوث شد بجلد الوجه وإحساس بالجفاف بعد استعمال الصابون خاصة في أيام الشتاء الباردة. 

مكياج عين رائع

الحمامات العطرية

هذه إحدى الوسائل السهلة للانتفاع بفوائد الزيوت العطرية كوسيلة لتحسين الصحة العامة والصحة النفسية بالإضافة إلى تجميل وتعطير الجسم بهذه الزيوت.

ضعي 5 نقاط من الزيت العطري المفضل إلى ماء الحمام، ثم استلقي على ظهرك في الحمام، وحاولي بث الاسترخاء في جميع عضلات الجسم، مع التنفس ببطء وعمق.. وذلك لمدة 10-15 دقيقة، مع مراعاة إغلاق جميع النوافذ أو الأبواب لمنع تسرب الرائحة العطرية ويراعي كذلك عدم استخدام ماء ساخن لدرجة شديدة حتى لا يتبخر الزيت العطري. وعليك أن تختاري زيتا منعشا لحمام الصباح وزيتا مهدئا لحمام المساء.

اسم الزيت	التأثير
الريحان	منشط – مقو
البابونج	مهدئ
الكافور	منعش – مقاوم للصداع
اللافندر	مهدئ
الليمون	منعش
البرتقال	منعش
النعناع	مهدئ
الحصالبان	منشط
البردقوش	مقوي

أسباب تقصف الشعر

من أسباب تقصف الشعر:

* عمل البرمانت بطريقة غير سليمة فزيادة المواد الكيميائية أو مدة تعرض الشعر لها.

* السخونة الزائدة في استعمال مجفف الشعر.

* تكرار صباغة الشعر في فترة أقل من ثلاثة أشهر.

* إصابة فروة الرأس بالتهابات جلدية مصحوبة بهرش فالهرش في حد ذاته يسبب تقصف الشعر.

* عادة شد الشعر اللاشعوري الناتج عن اضطراب نفسي.

* الشعر الجاف وهذا أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي.

حمام صحي

الحمام الدافئ بلا شك , هو أفضل طريقة للاسترخاء و لتدليل الحواس و التجدد و الحيوية. و تعد مستحضرات غسول الجسم الأفضل لتجعل من الأستحمام تجربة أستثنائية ممتعة. فهي تغمر الحواس بشعور من الأنتعاش و الحيوية بمكوناتها و نكهاتها و روائحها الذكية. فإذا كنت ترغبين في التخلص من الإجهاد و التعب لا تترددي في أختيار ما يلائم مزاجك من هذه النكهات الرائعة.

بعض النصائح للأستمتاع بحمام صحي و بشرة نضرة:

* من المحبذ الاستحمام مررة واحدة في اليوم , أما ذوات البشرة الجافة جدأ , فمن الأفضل لهن الأستحمام يوما بعد يوم. 

* أحرصي علي التقليل من مدة الاستحمام , فمن المفضل ألا يستغرق أستحمامك أكثر من 15 دقيقة. فكلما زادت مدة الوجود في الماء زادت الكمية المفقودة من الزيوت الواقية للبشرة.

* من المفضل الاستحمام بالماء الفاتر دائما و تجنب الماء الساخن, و الأنتهاء من بدوش من رذاذ الماء البارد حتي في أيام الشتاء. فالماء البارد يحفز نشاط الجسم و تدفق الدم في العضلات و زيادة التنفس في العمق و شد البشرة و التقليل من التجاعيد.

* تجنبي أستعمال الصابون الجاف القاسي علي البشرة. و إذ كانت بشرتك من النوع الجاف , حاولي الأستغناء عن الصابون. يفضل أستعمال كريمات التنظيف الخفيفة و منظف البشرة الغني بالزيوت المرطبة أو جل الأستحمام المضاف إليه مواد مرطبة للبشرة.

* أستعملي الليفه بأنتظام فهي تساعد علي إزالة الخلايا الميتة.

* تزداد خلال فصل الشتاء مشاكل البشرة الجافة بشكل كبير و ذلك نظرا لبرودة الجو الذي يسبب بطبيعته جفافا للجلد. فإذا كانت البشرة جافة أضيفي بضع قطرات من زيت الورد أو زيت الخزامي أو زيت الصندل إلي مياة الاستحمام. لكن أنتبهي إذ لا ينصح  بالبقاء في المغطس أكثر من 20 دقيقية حتي لا يفقد الجلد رطوبته. و عند الانتهاء من الاستحمام ينصح بشرب كمية كبيرة من الماء.

* جففي بشرتك بعد الانتهاء من الاستحمام بمنشفة ناعمة. تجنبي فرك البشرة مع الحرص علي ترطيبها بعد أقل من 3 دقائق لتعويض البشرة ما فقدته من رطوبة خلال الأستحمام.

* أحرصي علي ترطيب الجسم فورا بعد الاستحمام بكريم مرطب , فكريمات الترطيب تعمل بمثابة واق مؤقت  و تتيح الوقت لخلايا البشرة لترميم نفسها, و تعمل علي إبقاء الماء داخل الخلايا السطحية.

* ننصحك بدهن بشرتك بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون و كذلك كل مساء بالغليسرين مضافا إليه ماء الورد , لتخفيف لزوجته و التغلب علي رائحته.

 منقول من مجلة زهرة الخليج 

العادات السيئة التي تضر البشرة

 فيديو يتضمن نصائح لتجنب إحداث ضرر للبشرة لجمالك سيدتي

جمالك من الطبيعة

•  لنضارة بشرتك استعملي ماسك الارز و الماء. خذي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الارز المطحون و أضيفي له نصف كوب ماء ثم ضعي الخليط علي النار حتي يتحول الي عجينة كالمهلبية ثم اتركيه حتي يبرد وضعيه علي وجهك و عنقك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

• اذا كنت ترغبين في الحصول علي بشرة بيضاء و التخلص من أثار الحبوب استعملي ملعقة من لبن بودرة و ملعقة ماء ورد تخلط المكونات علي البشرة و تترك حتي تجف و تغسل بالماء. تستعمل مرتين يوميا في الصباح و المساء.

• لازالة الهالات السوداء من تحت العين و معالجة اضرار استعمال مساحيق التجميل يغسل الوجه عدة مرات بماء الحلبة المغلي بعد تبريده مع التدليك جيدا بالاصابع و يترك علي الوجه حتي يجف ثم يغسل بالماء الفاتر. تكرر العملية لمدة لا تقل عن ثلاث أيام.

لوقف نمو الشعر

انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ……واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا

 استخدام نبات السعد……ناخذ 3 ملاعق من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه …..ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر

 خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك…… ستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر و ينبت  خفيفا. أما اذا كان غليظ من نوعه فسينبت ضعيف جدا.

منقول

طرق لتخفيف الم ازالة الشعر

الطريقة الأولى

 لتخفيف الالم و ازالة الجلد الميت و الشعر الصغير جدا

 خلطي خميرة مع قليل من العسل ويخفف قليلا بماء ورد وليمون

 ادهني المنطقة المرغوب إزالة الشعر منها و اتركيها الى ان تجف ثم مددي الحلاوة وابدئي في الإزالة.

الطريقة الثانية

 تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء مع قرص من الخميره وتحركها جيدا. تمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف. بعد ذلك تأخذ الحلاوه وتمددها على نفس المنطقه وأزيلي الشعر. ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل

منقول