إذا كنت لا تجد نصف ساعة في اليوم لتمارس تمارينك الرياضية أو أخذ حماماً مريحاً، فهذا يعني أن شيئا ما ليس على ما يرام في حياتك. طبعا يجب العمل والاهتمام بالمنزل والاغتسال والنوم والاهتمام بمشاكل الآخرين والإصغاء بانتباه هنا و هناك ولكن من السهل أن تنسى نفسك في مثل هذا الجو.أعلم إذا أن الاهتمام بالنفس لا يمكن أن يحصل إلا على حساب نشاطات أخرى أما إذا عجزت عن ذلك أو فكرت في أنها مضيعة الوقت (وأنه يمكنك العمل عوضا عن ذلك مثلا)، فإن الوقت قد حان لتطرح على نفسك بعض الأسئلة حول معنى الحياة.
.jpg)
