.jpg)
ما هو وما أسبابه؟
إنه تقرح فى الفم يحيط به تورم أحمر
اللون. لم يتم تحديد السبب الدقيق لهذه الحالة، إلا أن أسباباً عدة كالضغط النفسى
والصدمة الجسدية والعدوى قد تساهم فى ظهورها .
متى ينبغى استشارة الطبيب؟
استشر الطبيب إذا لم تتحسن التقرحات
بعد مدة طويلة أو إذا كانت هذه الحالة تتكرر لديك.
ماذا عليك أن تفعل فى حياتك اليومية؟
* حافظ على نظافة فمك وصحته .
* تناول المزيد من الخضار والفواكه.
* نظم المرور المعوى لديك.
* اضبط انفعالاتك وسيطر عليها.
ما عليك تجنبه؟
* لا تستهلك مواد تتسبب بإثارة مفرطة كالفلفل أو المأكولات المقلية. لا
تتناول السمك.
* لا تشرب الكافيين.
.jpg)