علي الحامل الحد من تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين مثل القهوة و الشاي و الصودا و الأطعمة التي تحتوي علي مادة الكاكاو مثل الشيكولاتة و ذلك لان الكافيين يخترق المشيمة و يصل للطفل الذي لا يهضم هذه المادة جيدا لهذا قد تؤثر تلك المادة في عوامل ترتبط بنمو الجنين.
مادة الكافيين مادة محفزة تزيد من ضربات القلب و التمثيل الغذائي مما يسبب الأرق و العصبية و الصداع. كما تؤدي الي الشعور بحرقة في فم المعدة لانها تحفز إفراز حامض المعدة ، كما يعتبر الكافيين مادة مدر للبول مما يجعل من يفرط في تناولها عرضة للجفاف بسهولة، و الاكثر من ذلك كله انه مادة لا تحتوي علي قيمة غذائية و تسبب فقد العظام للكالسيوم و كل ذلك يعرض المرأة الحامل للمتاعب خاصة مع اقتراب و لادتها.
ليس هذا فقط : الكافيين يزيد من تحرير - الكاتيكولامينز- و هو ما يسبب نقص في أوعية المشيمة مما يؤدي الي نقصا في مرور الأكسجين الي الجنين كما تبين ان للجرعات المرتفعة من الكافيين اثر مباشر علي الجهاز القلبي الوعائي للجنين.
.jpg)