تدليك الوجه

نحتاج لعمل تدليك لبشرة الوجه عند استخدام بعض المستحضرات وأهمها المنظفات. حيث يكون للتدليك في هذه الحالة أهمية كبيرة في عمل تنظيف جيد وعميق للبشرة، مما يخلصها من الرواسب الغائرة والتدليك بصفة عامة، سواء بالزيوت أو الكريمات، يحقق للبشرة فوائد عديدة، فهو ينشط الدورة الدموية بها مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الغذاء والأكسجين.. كما أنه يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الإجهاد والتقلصات ولعمل التدليك بطريقة صحيحة.. يجب أن تستخدم أطراف الأصابع مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف على البشرة ودفع الجلد لأعلى.. وأن يكون اتجاه التدليك من أعلى العنق في الاتجاه لأعلي بحيث يشمل مختلف أنحاء الوجه مع التركيز على المناطق من البشرة التي يظهر بها عيوب مثل التجاعيد وعند عمل تدليك للرقبة يراعي وضع اليد اليسرى فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تقوم أصابع كل يد بتدليك الجبهة المقابلة لها وعند تدليك الخدين يفضل دائما استخدام الإصبعين الأوسطين مع دفع الجلد في حركات متتالية في الاتجاه من أسفل لأعلى.

----------------

 مقالات أخري 

العناية بالقدمين

http://younger-next-year.blogspot.com/2012/07/blog-post_4402.html

التقليد الأعمى

http://younger-next-year.blogspot.com/2012/07/blog-post_06.html

طرق العناية الأساسية بالشعر الجاف

http://younger-next-year.blogspot.com/2012/07/blog-post_05.html