البدانة أو السمنة هي زيادة الوزن و تنشأ عن أختزان المواد الغذائية في الجسم و يعتبر الشخص بدينا إذا أزداد محيط وسطة عن محيط صدره بحالة الزفير. و يمكن أعتبار من يزيد وزنه عن قياس طوله ناقص العدد مئة يعتبر بدينا كمثال الذي يكون طوله 170 سنتيمترا يجب ألا يتعدي وزنه ال70 كجم و يمكن تجاوز ذلك بمعدل لا يزيد عن ال10% أي يكون حوالي ال7 كجم حتي يكون الوزن عاديا و من يتخطي تلك النسبة بالزيادة يعتبر بدينا و علي العكس فإن نقص عن 63 كجم عندما يكون طوله 170 كجم يعتبر نحيفا.
.jpg)
