انتهت دراسة دولية إلى أن مكملات زيت السمك التي تعرف باسم أحماض أوميجا-3 الدهنية المستخلصة من أسماك التونة والسلمون ربما لا يكون لها تأثير كبير في منع النوبات القلبية والجلطات في الأشخاص المصابين بالفعل بأمراض القلب وأشارت الدراسة التي نشرت في دورية سجلات الطب الباطني الأمريكية إلى عدم وجود اختلاف في عدد النوبات القلبية أو الجلطات أو الوفيات بسببها بين أكثر من 20 ألف مريض بالقلب تم اختيارهم عشوائيا لتناول أحد مكملات زيت السمك أو أقرص لزيت السمك بلا مادة فعالة والتي تعرف باسم "بلاسيبو" وتباينت نتائج البحث بشأن الفوائد المحتملة المتعلقة بالقلب، ورغم ذلك توصي هيئات طبية مثل الجمعية الأمريكية للقلب بتناول مثل هذه الأسماك مرتين على الأقل أسبوعيا، ويمكن الحصول على أحماض أوميجا الدهنية – وخصوصاً النوعين اللذين يطلق عليهما (إي.بي.ايه) و (دي. اتش.ايه) يمكن الحصول عليها من مكملات زيت السمك أو من خلال تناول الأسماك. وقالت جوان مانسون رئيسة الطب الوقائي بمستشفى النساء في بوسطن، وعضو الفريق البحثي "هناك اعتقاد شائع بأن مكملات زيت السمك تمنع أمراض القلب والأوعية الدموية، وفي الواقع فإن الأدلة متضاربة وغير قاطعة"، وأضافت "أنها قضية مهمة لأن نسبة كبيرة من الناس يتناولون مكملات زيت السمك دون استشارة الطبيب" وكان باحثون من كوريا قد جمعوا نتائج 14 دراسة من الولايات المتحدة والهند وإيطاليا وألمانيا رصدت حالات المصابين بأمراض القلب تناولوا زيت السمك أو أقراصا بلا مادة فعالة، دون أن يعرفوا ما يتناولونه لفترة أمدت من عام إلى خمسة أعوام، وكان أغلب المرضى من الذكور في الستينات من العمر، وتساوي المرضى الذين تناولوا مكملات زيت السمك في التعرض للإصابة بمشاكل في القلب أو حتى الوفاة مع المشاركين الآخرين في الدراسة الذين تناولوا أدوية بلا مادة فعالة. وقال سيونج كوون ميونج من المركز الوطني للسرطان في كوريا أنه لم تكن هناك أيضا اختلافات في الوفيات أو مشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى بين من تناولوا جرعات أعلى أو أقل من زيت السمك أو بين أولئك الذين تناولوا مكملات زيت السمك لمدة عام أو عامين أو لفترة أطول.
----------------------------------------------
مقالات اخري
تناول الأسماك
زوجات يكرهن الأزواج
نصائح أثناء الخطوبة
.jpg)
